FAQ
Over Fawning
Fawning is een stress of trauma reactie waarbij je jezelf aanpast aan de ander om conflicten te vermijden zodat je verbonden blijft. Het is een automatisch overlevingsmechanisme.
Typische signalen zijn: jezelf wegcijferen, te snel sorry zeggen, overdreven vriendelijk zijn, grenzen niet aangeven, perfectionisme, angst voor afwijzing en altijd willen de ander goed laten voelen.
Fawning ontstaat meestal in de kindertijd wanneer je geleerd hebt dat verbondenheid levensnoodzakelijk is en behouden kan worden door jezelf aan te passen aan de ander. Het is een automatische reactie wanneer je spanning, kritiek, onvoorspelbaarheid of emotionele onveiligheid probeert te vermijden. Je kiest dan onbewust voor verbondenheid boven authenticiteit.
Nee. People-pleasing is bewust gedrag, terwijl fawning een dieper liggende stressreactie is vanuit het zenuwstelsel. Fawning gebeurt automatisch, zonder bewuste keuze.
Je merkt dat je anders reageert zodra er spanning is: je wordt vriendelijker, je slikt gevoelens in, je stemt overal mee in of je probeert anderen gerust te stellen.
Stoppen begint met bewustwording. Daarna helpt het om je lichaam te reguleren, grenzen te stellen, emoties te leren voelen en kleine stappen te nemen richting assertiviteit en authenticiteit.
Ja, het is omkeerbaar. Omdat het een aangeleerd patroon is, kan het ook worden afgeleerd.
Mensen met een fawning-mechanisme voelen zich vaak aangetrokken tot sterkere of controlerende persoonlijkheden, omdat ze gewend zijn zich aan te passen.
Ja. Fawning is net als fight, flight en freeze een trauma respons die ontstaan is uit vroegere onveilige ervaringen.
Vaak als spanning, oppervlakkig ademen, verkramping in borst of keel, een nerveuze glimlach, jezelf “klein” maken, of plots heel kalm en zorgend worden.
Over Bachbloesems
Bachbloesems zijn vloeibare extracten van planten die werken op het emotionele evenwicht.
Ze richten zich op patronen zoals aanpassing, angst om af te wijzen en het verliezen van
contact met jezelf. Bij fawning ondersteunen ze het proces van opnieuw thuiskomen bij je
eigen gevoelens en behoeftes zonder iets te forceren.Ja. Bachbloesems helpen niet door je gedrag direct te veranderen, maar door de innerlijke
spanning die grenzen zo moeilijk maakt te verzachten. Wanneer het zenuwstelsel meer
veiligheid ervaart, wordt het makkelijker om je eigen grenzen te respecteren en minder aan
people pleasing te doen.Ja. Bachbloesems zijn veilig, niet verslavend en geschikt voor langdurig gebruik. Ze kunnen
gecombineerd worden met therapie, coaching of andere vormen van begeleiding, omdat ze
geen lichamelijke werking of afhankelijkheid veroorzaken.Dat verschilt per persoon. Omdat fawning vaak een patroon is dat zich over jaren heeft
opgebouwd, werken Bachbloesems meestal geleidelijk. Veel mensen merken na enkele weken
subtiele verschuivingen, die zich verder verdiepen bij langer gebruik.Omdat fawning niet ontstaat door een gebrek aan inzicht, maar door een gebrek aan innerlijke
veiligheid. Bachbloesems werken precies op die laag. Ze volgen de visie van Edward Bach,
die ervan uitging dat verandering ontstaat wanneer iemand opnieuw in harmonie komt met
zijn eigen innerlijke natuur.Fawning patronen zijn meestal diep verankerd en niet in enkele weken ontstaan. Een kuur van
drie maanden geeft het zenuwstelsel voldoende tijd om tot rust te komen en nieuwe innerlijke
ervaringen toe te laten. Dit vergroot de kans op duurzame verandering.Ja. Bachbloesems zijn juist geschikt voor langdurige en vastgeroeste patronen. Ze werken niet
op wilskracht, maar op een emotionele laag die ook na jaren nog toegankelijk is. Veel mensen
ervaren gaandeweg meer ruimte, zelfs wanneer ze al lang vastzitten.Bachbloesems worden ingenomen in de vorm van druppels. Deze neem je meerdere keren per
dag, vaak vier keer, rechtstreeks op de tong of verdund in water. Regelmaat is belangrijker
dan exacte timing.Nee, bachbloesems hebben geen bijwerkingen. Ze zijn volledig veilig, 100% natuurlijk, ze
werken niet verslavend en ze zijn geschikt voor langdurig gebruikJa. Bachbloesems kunnen veilig gecombineerd worden met medicatie. Ze hebben geen
chemische werking en veroorzaken geen interacties. Ze vervangen geen medische
behandeling, maar kunnen wel een ondersteunende rol spelen op emotioneel vlak.