WAT IS FAWNING?
Een stress reactie
Fawning is een stressreactie waarbij iemand zich aanpast en zichzelf wegcijfert om veiligheid, verbinding of harmonie te behouden. Het is geen bewuste keuze en heeft niets te maken met zwakte, gebrek aan persoonlijkheid of een verlangen om “iedereen tevreden te houden”.
Fawning ontstaat wanneer het onbewuste brein in fracties van seconden beslist dat aanpassen veiliger is dan grenzen aangeven, emoties tonen of authentiek reageren.
Fawning stoppen
Bewustwording
Fawning verandert pas wanneer je begint te zien wat je jarenlang niet kon zien
Zelfliefde
Zelfliefde is de kracht die de balans herstelt tussen verbondenheid met anderen en verbinding met jezelf.
Grenzen stellen
Het brein heeft grenzen stellen jarenlang geassocieerd met onveiligheid. Het is dus logisch dat dat je twijfelt.
Authentiek leven
Een proces van langzaam terug thuiskomen bij jezelf.
Bachbloesems
Natuurlijke remedies die werken op de onderliggende emotionele toestand van de mens
OVER
Tom Vermeersch
Psycholoog en bachbloesemconsulent met meer dan 35 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met chronische, fysieke en emotionele klachten.
Doorheen al die jaren heb ik één patroon opnieuw en opnieuw zien terugkomen bij cliënten die vastliepen in angst, uitputting, spanning, onzekerheid, perfectionisme of relationele problemen: fawning.
